女篮热身收官对决！CCTV5 直播中国女篮迎战尼日利亚，李月汝韩旭欧洲会合备战-低调看直播

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女篮热身收官对决！CCTV5 直播中国女篮迎战尼日利亚，李月汝韩旭欧洲会合备战

发布时间：2026年08月12日 13:50 阅读次数：

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8月12日19:30，佛山南海体育中心，中国女篮和尼日利亚女篮的第三场热身赛就要开打。前两场都在海口，中国队70:67、69:65，两场加起来只赢了7分。

赢是赢了。可一个19岁的小姑娘，一个人扛着世界排名第4的球队，在面对世界排名第8的非洲冠军时，赢得这么费劲，这事本身就挺不对劲的。

8月7日第一场，张子宇替补登场18分钟，15投11中，24分11板2盖帽，命中率73.3%。末节67平之后，是她篮下强攻打进，70:67锁定胜局。尼日利亚最后一攻三分不中，比赛才结束。

8月9日第二场，剧情几乎复制粘贴。半场33:33，第三节被尼日利亚单节打出21:13，三节结束中国队46:54落后8分。末节唐子婷连中两记三分吹响反攻号角，张子宇上场后连拿6分稳住局面，最后时刻张子宇打进关键球，王思雨两罚全中，69:65逆转。

张子宇这场14投10中，23分13板1盖帽，连续第二场两双。

两场看下来，一个特别刺眼的数据：中国队外线三分，第一场18投3中，第二场12投2中。

罗欣棫两场下来运动战颗粒无收，张曼曼也是。尼日利亚的防守策略非常直白你们外线投不进，那我就把所有人堆在禁区，两人、三人包夹张子宇。

这招真就好使。张子宇在场上的18分钟，中国队净胜19分；她下场的22分钟，球队净负16分。

第一场赛后，宫鲁鸣说："在防守篮板和对失误的控制上我们还需要提高。 "

第二场赛后，他接着说："之前说的进攻篮板问题有改进，但是失误还是居高不下。 "

话很克制，但意思明摆着，两场球，中国队失误居高不下，防守篮板卡位一塌糊涂。尼日利亚第一场抢下46个篮板，前场板19个；第二场前场板又是16个。靠二次进攻，尼日利亚第一场狂砍22分，占总得分三分之一。

更麻烦的是第三节。第二场第三节，尼日利亚突然变阵，收缩内线、放空外线、全场紧逼，单节命中5记三分，一下子把比分拉开到9分领先。宫鲁鸣后来点破："年轻队员处理包夹转移球经验不足，外线三分的稳定性还是制约上限的短板。"

说白了，尼日利亚已经摸透了中国队，你只有一个张子宇能稳定得分，外线投不进，内线被包夹就断电。

很多人不理解，为什么世界杯前要用三场球死磕同一个对手。

看看尼日利亚的来头：世界排名第8，非洲杯历史七度夺冠、第一支实现五连冠的队伍，巴黎奥运会打进前8。队里多名球员有WNBA、WCBA、澳洲联赛履历，身体对抗强，擅长全场紧逼和防守轮转。

这支队伍的打法，就是欧美强队的缩影，对抗凶、转换快、二次进攻疯。

宫鲁鸣挑她们来热身，本来就不是为了刷胜率。他的原话是："第一场找问题，第二场针对性调整，第三场检验成效。 "

前两场，找问题和调整都做了，成效嘛……三分还是那么铁，失误还是那么多。

佛山这第三场，尼日利亚的变招基本是明牌。

第一招：车轮战消耗张子宇。前两场尼日利亚在内线吃亏，但没狠下心用犯规战术。第三场她们大概率会效仿国际大赛对付超级中锋的标准解法，多人轮换、不惜犯规，绕前防守加下肢顶防，进攻端通过挡拆中远投，利用张子宇横移偏慢的弱点。

第二招：防线继续扩大。第二场第三节她们已经从发球环节就开始逼抢，第三场这套紧逼只会更凶。专门打中国队年轻后卫出球慢、失误多的命门。

第三招：小阵容提速。针对刘禹彤、罗欣棫首发但得分效率不高的问题，用机动性冲击开局，争取early lead。

对中国队来说，收官战要看的不是三连胜，而是这几件事：

杨舒予、罗欣棫、张曼曼这些外线，能不能有人站出来投进三分？年轻后卫面对扩大的紧逼防线，能不能把球顺利交到张子宇手里？防守篮板卡位能不能把尼日利亚的前场板压到个位数？

还有最关键的一条张子宇下场休息的那8到10分钟，中国队能不能不输分。

这才是世界杯面对美国、捷克、意大利时决定胜负的关键窗口。

这场比赛，韩旭和李月汝依然在WNBA征战，没有归队。主力后卫李缘也因伤没进大名单。

中国队这次带的是张子宇和刘禹彤两大年轻内线，搭配老将王思雨和年轻球员杨舒予、唐子婷、陈明伶、邓雨婷等人。

收官战打完，中国队会返回北京调整备战，大概一周后前往欧洲拉练。根据相关方面的消息，中国女篮预计将带着目前全部球员前往欧洲进行拉练与比赛，不会再像以往那样中途裁员。

韩旭和李月汝在WNBA赛季结束后，会直接从美国飞到欧洲与国家队汇合。

宫鲁鸣之前接受新华社采访时提过，中国队有四个世界级内线，韩旭、李月汝、张子宇、刘禹彤，四个人风格完全不同：韩旭能投能换防，李月汝低位稳能策应，张子宇身高碾压，刘禹彤力量对抗足。

等"四塔"在欧洲集结，中国女篮的战术体系才算真正完整。在那之前，张子宇还得继续扛。

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